اون تغییری که سعی کردم توی خودم ایجاد کنم اوضاع رو بهتر کرد. هم سختگیریم رو کمتر کردم و هم سعی کردم مهربونتر باشم. اول از همه با خودم و بعد با بقیه.
سعی کردم ببخشم و به دل نگیرم.
سعی کردم نادیده بگیرم تا بتونم با آرامش بیشتری زندگی کنم و بخوابم.
نادیده بگیرم هر حرفی رو که اذیتم میکنه و آروم از کنارش رد بشم. البته نه اینکه بیتفاوت باشم ولی خودمو از قید و بند فکر آدما و جوری که به من و درمورد من فکر میکنن رها کنم و خودم باشم.
برای خودم ارزش قائل باشم. یه قاب برای برگ کوچولوم سفارش بدم تا قابش کنم و به دیوار بزنمش.
باید به خودم باور داشته باشم و بهترین خودم باشم. تو هر زمینهای که کار میکنم.
این یعنی وقتی ورزش میکنم خودمو شل نگیرم و محکم باشم و با جدیت کارمو بکنم.
موقع شنا نترسم و حرفهای مربیام رو به یاد بیارم و درست نفسگیری و شنا کنم.
من باید رویام رو پیدا کنم و برای اون روی داشتههام و چیزایی که میخوام داشته باشم تمرکز میکنم.
من رویام رو پیدا میکنم و بهش میرسم.
من برای یه تغییر توی این دنیا اومدم، باید اونو کشف کنم و همه فعالبتهام در راستای اون باشه.
برای اینکار ذهنم رو از همه مسائل جانبی خالی میکنم. میذارم یه سری مسائل تو یه صندوقچه باشه تا به موقعش بهش بپردازم.
درباره این سایت